子供たちは風邪や熱のために食べるものです

子供たちは風邪や熱のために食べるものです

最近、子どもたちは冷たく、熱が親にとってホットな話題になっています。季節の変化とインフルエンザの発生率が高いため、食事のコンディショニングを通じて子どもたちが症状を和らげるのを助ける方法は、多くの注目を集めています。以下は、過去10日間でネットワーク全体で一般的な議論と組み合わせて編集された科学的提案と実用的なレシピです。

1。風邪や発熱の間の食事の原則

1.湿気を補充する：発熱は脱水に簡単につながる可能性があるため、より多くの温水または軽い塩水を飲む必要があります
2。軽くて消化しやすい：おridgeやスープなどの液体食品を選ぶ
3。栄養バランス：適度にタンパク質とビタミンをサプリメントします
4.脂っこくて辛いことを避ける：胃の負担を増やすことは避けてください

2。推奨される成分と効果

3.推奨される段階的レシピ

1。発熱期間（体温> 38.5℃）
•ライススープ：フィルター付きライススープ
•リンゴのピューレ：蒸してマッシュします
•ロータスルートパウダー：温水でペーストに混ぜます

2。解熱期間（体温<38.5℃）
•緑色の野菜と肉の肉のおridge：ご飯 +赤身の肉 +刻んだ緑の野菜
•トマトと卵麺：柔らかい麺 +皮をむいたトマト
•蒸し卵カスタード：卵を叩き、水で蒸します

4。注意すべきこと

5。一般的な食事療法の評価

最近インターネットで熱く議論された3つの食事療法の処方箋に基づいて、実際の結果は次のように整理されています。

6。栄養士のための特別なリマインダー

1. 1歳未満の赤ちゃんが発熱している場合は、時間内に医師の診察を求めてください
2。患者が3日以上高熱状態にあった場合は、血液ルーチンを再確認してください
3.食事療法は薬物治療に代わることはできません
4。食欲の回復期間中、あなたは徐々にあなたの食べ物を増やすべきです

注：この記事のデータは、国民保健委員会のガイド、三次病院の小児科の専門家とのインタビュー、および母体および乳児のプラットフォームのユーザーに関する調査（統計時間：過去10日間）から要約されています。特定の栄養計画については、医師のアドバイスに従ってください。