訪問してください ファン氏!
現在の場所:フロントページ >> ファッション

H型図形とは何ですか?

2025-11-02 01:38:31 ファッション

H型図形とは何ですか?

H型体型は女性に多い体型のひとつです。肩幅、ウエスト周り、ヒップ周りが似ているのが特徴です。全体的なラインは比較的直線的で、明らかなウエストカーブがありません。この体型は「長方形ボディ」または「ストレートボディ」とも呼ばれます。 H 字型の体型は砂時計型ほど明らかな曲線ではありませんが、適切な服装と運動をすれば、美しいプロポーションを作り出すことができます。

H型ボディ形状の特徴

H型図形とは何ですか?

特長説明
肩幅ヒップ幅と同様、有意差なし
ウエスト肩幅やヒップ周りと同様、ウエストラインがはっきりしない
ヒップより平坦で湾曲も少なくなりました
全体のシルエットストレートタイプで凹凸が目立たない

自分の体型がH型かどうか見分ける方法は?

体のさまざまな部分の寸法を測定することで、自分が H 字型の体型であるかどうかを判断できます。

測定部判断基準
肩幅ヒップ幅との差は2cmを超えてはなりません
ウエスト肩幅またはヒップ幅より5cm以内
ヒップ肩幅に近く、目立ったはみ出しはありません

H型体型を目指す着こなしのコツ

H 字型の体型には自然な曲線がありませんが、プロポーションを最適化し、合理的なドレッシングによって視覚的なレイヤーを追加することができます。

着こなし方効果
ハイウエストパンツ/スカート脚のプロポーションを長くし、ウエストラインをシェイプします
Aラインスカート/ワイドパンツヒップの視覚的な幅を広げ、上半身と下半身のプロポーションのバランスをとります。
ベルトやウエストのデザインウエストラインを強調し、曲線感を演出します
レイヤリングレイヤードを追加してストレートなシルエットを崩します

H型ボディのためのフィットネスのヒント

的を絞ったエクササイズにより、H 字型のプロポーション、特にウエストとヒップの比率が改善され、より曲線的な体型になります。

エクササイズパーツおすすめのスポーツ
腰と腹部プランク、サイドクランチ
お尻スクワット、グルートブリッジ、サイドレッグレイズ
懸垂、ダンベルプレス

H型体型に似合うヘアスタイルとアクセサリー

ヘアスタイルやアクセサリーも全体的な視覚効果に影響を与える可能性があります。適切なスタイルを選択すると、H 字型のコーディネートを強化できます。

一致する要素推奨される選択肢
髪型ふわふわ巻き毛、ロングレイヤーヘア
イヤリングロングイヤリング、大げさなイヤリング
ネックレスV字ネックレス、重ねネックレス

概要

H 字型の体型には自然な曲線がありませんが、合理的な服装、フィットネス、アクセサリーを通じてエレガントでレイヤードな外観を作成することができます。重要なのは、ウエストラインを強調し、ヒップにふくらみを加え、ヘアスタイルやアクセサリーを使って全体的なプロポーションのバランスをとることです。体型は人それぞれ異なります。自信を持って着こなすことが最も美しい方法です。

次の記事
  • デニムトレーナーにはどんなパンツが似合うのでしょうか? 2024年最新マッチングガイドクラシックで多用途なアイテムとして、デニム スウェットシャツは常にファッション業界の最愛の人であり続けています。ここ 10 日間、インターネット上で着こなしの話題が激しく議論されている中で、デニム スウェットシ
    2025-12-17 ファッション
  • ハジーズってどこのブランドですか?それは高価ですか?近年、注目のファッションブランドとして度々話題に登場するHazzys。多くの消費者は、そのブランドのポジショニング、価格、品質に興味を持っています。この記事では、過去10日間にネット上で話題になった話題や注目のコンテンツをまとめて、Hazzysのブ
    2025-12-15 ファッション
  • 黒い靴に似合うパンツは何ですか?インターネット上で最も人気のある服装ガイド汎用性の高いアイテムとして、黒の靴は常にファッション業界の常緑樹です。ここ10日間、インターネット上で活発に議論された話題の中で、黒い靴の合わせ技が再び注目を集めている。この記事では、最新のトレンドを組み合わせ
    2025-12-12 ファッション
  • WFクロージングってどんなブランド?近年、WFの洋服はインターネット上で徐々に話題となり、多くの消費者がそのブランド背景や製品の特徴に強い関心を抱くようになりました。この記事は、誰もがこのブランドをよりよく理解できるように、ネットワーク全体で過去10日間のWF服のブランド情報、人気のスタイル
    2025-12-10 ファッション
推奨記事
ランキングを読む
フレンドリーなリンク
分割線